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美容コラム

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美肌・シミ・くすみ

シミには種類がある|自分のシミに合う治療の選び方

2026.09.11

「シミを取りたい」とご相談いただくとき、まず確認するのはどの種類のシミかです。

見た目が似ていても、種類が違えば合う治療が変わります。種類を確かめずに強い刺激を加えると、かえって濃くなることもあります。

よくあるシミの種類

種類 見た目の傾向 主な原因
老人性色素斑 輪郭がはっきりした茶色い斑 長年の紫外線
そばかす(雀卵斑) 小さい点が頬や鼻に散る 体質による部分が大きい
肝斑 左右対称にぼんやり広がる 女性ホルモン・摩擦などが関わるとされる
炎症後色素沈着 ニキビや傷のあとが茶色く残る 炎症のあとのメラニン

1種類とは限りません。複数が混ざっていることのほうが多いくらいです。診察では、混ざり方も含めて確認します。

種類によって、考え方が変わります

輪郭がはっきりしているシミ

境目がはっきりしていて、範囲が限られているシミは、その部分を狙って治療する考え方になります。

薄いシミ・そばかす・くすみ

薄いものが顔全体に散っている場合は、1つずつ狙うより顔全体を整えていくほうが向くことがあります。シミだけでなく、赤みやくすみも含めて全体の印象が変わることを目指します。

どの治療になるかは、診察で決まります

ここまで「考え方」と書いてきたのは、同じ種類のシミでも、肌の状態・季節・生活によって選ぶものが変わるからです。

濃さ、範囲、これまでの治療歴、飲んでいるお薬。こうしたものを見たうえで、医師が治療内容と強さを決めます。

シミ取り治療は、1回で終わるわけではありません。

種類や濃さによって必要な回数は変わります。1回でほぼ気にならなくなるものもあれば、複数回かけて薄くしていくものもあります。

効果の出方には個人差があり、すべてのシミが完全に消えるとお約束できるものではありません。

治療後に何より大事なこと

紫外線対策です。せっかく薄くしても、日焼けが続けば戻りやすくなります。

治療後の肌は敏感になっているため、保湿と日焼け止めを続けてください。これは治療そのものと同じくらい結果を左右します。

リスク・副作用

シミの治療には次のような反応が起こることがあります。

  • 発赤・熱感・かゆみ・痛み・乾燥(1〜2週間程度続くことがあります)
  • 一時的にシミが濃くなる、かさぶたになる
  • 色素沈着・色素脱失、内出血、点状出血、腫れ
  • 毛嚢炎、ざ瘡の悪化
  • 肝斑の悪化・潜在的な肝斑が出てくることがあります
  • 治療を繰り返すことで、産毛の脱色や脱毛が起こることがあります

日焼け直後の肌、服薬・既往歴の内容によっては施術をお受けいただけない場合があります。施術前に注意すべき服薬・既往歴もあわせてご確認ください。

まとめ

  • シミは種類によって合う治療が変わる。まず種類を確かめるところから
  • 1種類とは限らない。混ざっていることのほうが多い
  • 肝斑は強い刺激で悪化することがあるので扱いが別
  • 何をどの強さで行うかは、肌の状態を見て医師が判断する
  • 回数には個人差がある。すべてが完全に消えるとは限らない
  • 治療後の紫外線対策が結果を左右する

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POINT当院が選ばれる理由

  • 通いやすい価格の治療を提供

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    ZX-CLINICは、価格設定にこだわっております。初めての方でも通いやすく、お求めやすい価格で高品質な施術をご用意しております。

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    当院では最新医療機を揃えています。数多くの選択肢の中から、患者様一人ひとりにふさわしい治療・施術をご提案します。

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    梅田駅・天王寺駅から徒歩圏内のため、お仕事帰り、お買い物、学校帰りなど、お気軽にお立ち寄りください。19時まで診療しています。

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