美容コラム COLUMN

脱毛

医療脱毛の後、お風呂や運動はいつからOK？当日の過ごし方

2026.09.07

施術が終わったあとの肌は、見た目に変化がなくても熱を受けた状態です。当日の過ごし方で、赤みの引き方や肌トラブルの出方が変わります。

体を温めること全般です。血行が良くなると、赤みやかゆみが出やすくなります。

医師診療カレンダー

	目安
湯船・サウナ	当日は避ける。シャワーで済ませる
運動	当日は避ける。汗をかくと毛穴の炎症が出やすい
飲酒	当日は控える
施術部位のマッサージ・こする	避ける
メイク（顔の施術の場合）	当日の可否は施術内容によります。施術後の説明に従ってください

シャワーの温度もぬるめに。ゴシゴシ洗わず、泡でやさしく流してください。

保湿は当日から。照射後の肌は乾燥しやすくなっています。普段使っているもので構わないので、こすらずに塗ってください。

※施術後、保湿剤をしばらく使用できない施術もあります。施術後の説明に従ってください。

日焼け対策は通っている期間ずっと必要です。日焼けした肌には照射できないことがあり、施術が受けられなくなります。日焼け止めのほか、衣類や日傘でも防いでください。

くわしくは公式サイトのアフターケア方法にまとめています。

症状	見かた
赤み・ほてり	多くは数時間〜数日で落ち着きます。冷やして様子を見てください
ブツブツ（毛嚢炎）	毛穴の炎症です。触らず清潔に。広がる・痛みが強いときはご連絡ください
かゆみ	かかないでください。保湿と冷却を
水ぶくれ・強い痛み	自己判断で様子を見ず、すぐご連絡ください

判断に迷ったら、お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡ください。

施術から1〜3週間ほどで、照射した毛がポロポロ抜けてきます。これは正常な反応です。

このとき毛抜きで抜かないでください。次の施術のときに狙う毛がなくなってしまいます。気になる場合は電気シェーバーで剃ってください。

医療脱毛はレーザーの熱で発毛組織にダメージを与える医療行為です。以下のような反応が起こることがあります。

効果や必要回数には個人差があります。持病・服薬・日焼けの有無によっては施術をお受けいただけない場合がありますので、施術前に注意すべき服薬・既往歴もあわせてご確認ください。

通いやすい価格の治療を提供

ZX-CLINICは、価格設定にこだわっております。初めての方でも通いやすく、お求めやすい価格で高品質な施術をご用意しております。
最新医療機器の導入

当院では最新医療機を揃えています。数多くの選択肢の中から、患者様一人ひとりにふさわしい治療・施術をご提案します。
各院駅からすぐの好立地

梅田駅・天王寺駅から徒歩圏内のため、お仕事帰り、お買い物、学校帰りなど、お気軽にお立ち寄りください。19時まで診療しています。