美容コラム COLUMN

ニキビ跡は、ひとまとめにできません。赤み・色素沈着・凹凸の3つで、やるべきことが変わります。

自分の跡がどれなのかを見分けるところから始めると、遠回りが減ります。

3種類の見分け方

指で触って平らか、へこんでいるかが、いちばん分かりやすい分かれ目です。鏡を斜めから見ると、へこみの有無が分かりやすくなります。

赤み・色素沈着は、時間で薄くなることがある

平らな赤みや茶色は、時間の経過とともに薄くなっていくことがあります。焦って強い刺激を加えるより、待つほうがいい場合もあります。

ただ、待っても変わらない、あるいは早く整えたいという場合には、クリニックでできることがあります。赤みには赤みへの、色素沈着には色素沈着への考え方があり、どちらなのかで進め方が変わります。

凹凸は、待っても平らになりません

へこみは組織が失われている状態なので、時間や化粧品では戻りません。ここが赤み・色素沈着との決定的な違いです。

凹凸に対しては、肌の土台に働きかけて再生を促す治療が選択肢になります。回数をかけて、少しずつ目立ちにくくしていく考え方です。

できること・できないこと

正直に書いておきます。

• できること … 回数を重ねて、凹凸を目立ちにくくしていく
• できないこと … 1回で完全に平らにする

深さや範囲によって必要な回数は変わり、どこまで改善するかには個人差があります。「元の肌に完全に戻す」ことをお約束できる治療ではありません。

いま炎症があるなら、まずそちらから

新しいニキビができ続けている状態で跡だけを治療しても、また新しい跡が増えます。

炎症が落ち着いていることが前提になるので、まだ赤いニキビが出ている段階なら、そちらの治療を先に考えます。「跡を消したい」というご相談で来られて、まずニキビ自体の話からになることは珍しくありません。

セルフケアで足りる範囲

• 触らない・つぶさない … 新しい跡を増やさない一番の方法です
• 紫外線対策 … 色素沈着は日焼けで濃くなります
• 保湿 … 肌のバリアが弱ると炎症が長引きやすくなります

これだけでも、赤みや色素沈着の引き方は変わってきます。逆にここが崩れていると、治療をしても追いつきません。

リスク・副作用

ニキビ跡の治療には次のような反応が起こることがあります。

• 施術後の赤み、熱感、腫れ、内出血
• 針を使う施術では点状の出血、かさぶた
• 一時的な色素沈着、乾燥
• 毛嚢炎、ざ瘡の悪化
• まれに瘢痕

効果や必要な回数には個人差があります。服薬内容や既往歴によっては施術をお受けいただけない場合がありますので、施術前に注意すべき服薬・既往歴をご確認ください。

まとめ

• ニキビ跡は赤み・色素沈着・凹凸の3種類。触って平らかへこんでいるかで分かれる
• 赤みと色素沈着は時間で薄くなることがある
• 凹凸は待っても平らにならない。回数をかけて目立ちにくくしていく
• 1回で完全に平らにはならない。個人差がある
• 新しいニキビが出ている間は、まず炎症の治療から
• 触らない・日焼けしない・保湿する。ここが土台

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