美容コラム COLUMN
毛穴・ニキビ痕の凹凸
毛穴が目立つ原因は3タイプ|黒ずみ・開き・たるみ毛穴の考え方
2026.09.11
毛穴の悩みで来られる方に、まずお聞きするのは「いつ、どこが気になりますか」です。
同じ「毛穴が目立つ」でも、原因が違えば合う対処が変わります。
3つのタイプ
| タイプ | 見た目 | 主な原因 |
|---|---|---|
| 黒ずみ毛穴 | 鼻や頬に黒い点 | 皮脂と角質が詰まって酸化した状態 |
| 開き毛穴 | 丸く開いて見える | 皮脂の分泌が多い、肌のハリの低下 |
| たるみ毛穴 | 縦長・涙型に伸びる | 肌の土台がゆるみ、毛穴が引き伸ばされている |
自分で見分けるヒント
上を向いて鏡を見ると目立たなくなるなら、たるみ毛穴の要素が強いと考えられます。重力で引き伸ばされていた分が戻るためです。
丸いままなら開き毛穴、黒い点が残るなら詰まりがある、という見方ができます。複数のタイプが混ざっていることも珍しくありません。
タイプによって、狙う場所が違います
- 黒ずみ毛穴 … 詰まっているものを取り除き、皮脂の状態を整える方向
- 開き毛穴 … 皮脂のコントロールに加えて、肌にハリを出す方向
- たるみ毛穴 … 毛穴そのものより、土台のゆるみが原因。表面のケアだけでは変わりにくい
同じ「毛穴」でも、表面の話なのか、肌の奥の話なのかが違います。ここを取り違えると、いくらケアしても手応えが出ません。
たるみ毛穴の範囲が広い場合は、毛穴だけでなく、たるみそのものをあわせて考えることもあります(たるみへの施術の考え方)。
やらないほうがいいこと
よかれと思ってやっていることが、かえって毛穴を目立たせている場合があります。
- 毛穴を指で押し出す … 炎症を起こし、色素沈着や凹凸の原因になります
- はがすタイプの毛穴パックを繰り返す … 必要な角質まで剥がれ、肌が守ろうとして皮脂が増えることがあります
- 洗いすぎ … 皮脂を取りすぎると、かえって分泌が増えることがあります
- 保湿を省く … 乾燥すると皮脂が出やすくなり、毛穴も目立ちやすくなります
「早く何とかしたい」ときほどやりがちなものばかりです。
1回では変わりません
毛穴は、肌がコラーゲンを作り直しながら少しずつ変わっていく部分です。1回の施術で完全に無くなるものではありません。
リスク・副作用
毛穴の治療には次のような反応が起こることがあります。
- 施術後の赤み、熱感、かゆみ、乾燥(1〜2週間程度続くことがあります)
- 針を使う施術では点状の出血、かさぶた、内出血
- 一時的な色素沈着、色素脱失
- 毛嚢炎、ざ瘡の悪化
- まれにやけど、瘢痕
日焼け直後の肌や、服薬・既往歴の内容によっては施術をお受けいただけない場合があります。施術前に注意すべき服薬・既往歴をあわせてご確認ください。
まとめ
- 毛穴の悩みは黒ずみ・開き・たるみ毛穴の3タイプ。混ざっていることも多い
- 上を向くと目立たなくなるなら、たるみ毛穴の要素が強い
- 黒ずみは詰まりと皮脂、開きはハリ、たるみ毛穴は土台と、狙う場所が違う
- 押し出す・はがす・洗いすぎは逆効果になりやすい
- 1回では変わらない。回数と個人差がある
POINT当院が選ばれる理由
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ZX-CLINICは、価格設定にこだわっております。初めての方でも通いやすく、お求めやすい価格で高品質な施術をご用意しております。
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当院では最新医療機を揃えています。数多くの選択肢の中から、患者様一人ひとりにふさわしい治療・施術をご提案します。
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