美容コラム COLUMN

シミの中で、いちばん扱いに注意が要るのが肝斑です。

他のシミと同じつもりで対処すると、かえって濃くなることがあります。まずは「肝斑かもしれない」と気づけることが大事です。

肝斑を疑うヒント

輪郭がはっきりした濃い斑が1つだけある場合は、別の種類のシミであることが多いです。シミの種類全体についてはシミには種類があるで整理しています。

ただし、見た目だけで確実に分けられるものではありません。 肝斑と他のシミが混ざっていることも多く、そこが判断の難しいところです。

なぜ扱いが違うのか

肝斑は、強い刺激を受けると濃くなることがあるという性質があります。

他のシミに向く「しっかり当てて反応させる」やり方をそのまま持ち込むと、悪化しうるということです。だから肝斑では、刺激を抑えて回数を重ねるという逆の発想を取ります。

自己判断で市販の強いケアを重ねたり、美白をうたう製品を何種類も同時に使ったりすると、肌が荒れて余計に濃く見えることもあります。

やってはいけないこと

いちばん多いのが摩擦です。

• ゴシゴシ洗う … 泡で包むように、こすらない
• タオルで強く拭く … 押さえて水分を取る
• 化粧品をすり込む … 手のひらでやさしく押さえる
• マスクのこすれ … サイズが合っていないと、頬に当たり続けます
• 強いマッサージ … 肝斑のある部分を強くもまない

摩擦は毎日のことなので、積み重なります。治療よりまず、こすらないことが土台になります。

あわせて紫外線対策です。肝斑は日焼けで濃くなります。曇りの日も、室内で窓際にいる日も、日焼け止めを続けてください。

生活の中で関わるもの

肝斑には女性ホルモンが関わるとされています。妊娠・出産や、ホルモンに関わるお薬をきっかけに気づく方もいます。

また、睡眠不足やストレスが続くと肌の調子が崩れ、濃く見えるという声もよくうかがいます。生活の負荷を下げることも、遠回りのようで効いてきます。

クリニックでできること

肝斑には、刺激を抑えた施術と、内服・外用を組み合わせて考える方向があります。肌の状態を見て医師が判断します。

他のシミと混ざっている場合は、「どちらを先に、どの強さで扱うか」の見極めが必要になります。自己判断でシミ取りだけを進めると、肝斑のほうが濃くなることがあるためです。

時間はかかります

肝斑は、短期間で完全に消すことを目指す治療ではありません。薄くして、濃くならない状態を保つという付き合い方になります。

効果の出方や必要な期間には個人差があり、完全に消えるとお約束できるものではありません。また、落ち着いたあとも紫外線や摩擦で戻ることがあります。

リスク・副作用

肝斑の治療には次のような反応が起こることがあります。

• 発赤・熱感・かゆみ・乾燥
• 一時的に色が濃く見えること
• 色素沈着・色素脱失
• 刺激が強すぎた場合の肝斑の悪化

トラネキサム酸を含むお薬は、血栓のリスクがある方など、お使いいただけない場合があります。服薬中のお薬や持病は必ずお申し出ください。施術前に注意すべき服薬・既往歴もあわせてご確認ください。

まとめ

• 左右対称・輪郭がぼんやり・頬骨あたりなら肝斑を疑う
• 見た目だけでは確実に分けられない。他のシミと混ざっていることも多い
• 強い刺激で濃くなることがあるので、他のシミと扱いが違う
• こすらないこと・日焼けしないことが治療の土台
• 何をどの強さで行うかは医師が判断する
• 完全に消すより、薄くして保つ付き合い方。個人差がある

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